…経過

今朝の体重は…

72.2kg!

んー。風邪をひいてしまい体調は非常に悪いです…

今日は13時間ぐらい寝たのですが…

体重が順調に減っているので良しとします。

…経過

夜、体重計に乗ったところ

75kg !

73.6kgまでいってたのに〜

ゴールデンウィークでバーベキューやったりと食べ過ぎました…

改めて頑張ります!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

娘はトウモロコシを焼いてます(笑)

…経過

只今の体重74kg。

順調です。

小腹が空いた時には「クリーム玄米ブラン」で凌いでます。

…経過

二郎後、2日ほど好き勝手に食事し、夕食後体重計に乗ったところ…

なんと…

79kg!!!

ええ〜!!

なんと、人生での最大重量を更新!!

こりゃヤバイ…

と、いうことで本格的に減量を始めました。

只今ダイエット開始から3日目。

今日の朝で75kg。

昼飯は

野菜はるさめスープとクリーム玄米ブラン。

目標は、5月29日までに70kgぐらい。

夕食後、75.6kg。

ん〜。たいして食べてないのになぁ…